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作为宣讲员，最重要是做到三个“立”。第一是“立”足党的二十大报告，当好报告的“翻译官”，不让生硬的文字阻碍百姓对政策的理解，不让生硬的描述阻碍百姓对生活变化的感触，讲清楚国家未来发展的方向和目标；第二个“立”是立足本职工作，将本职工作与民生结合起来，讲好自己的故事；第三个“立”是立足本土故事，茶山有丰厚的人文资源，可以立足家门口的人和事讲好茶山故事，寻求茶山人的共鸣。

同时，民众可以参加国家体育锻炼标准达标测验线上自测。如利用华为运动健康 APP，按照国家体育锻炼标准要求的测试项目，开展线上自测，结束后申请并分享证书。

而正如中国行政管理学会研究员沈荣华对《中国新闻周刊》所说的，此时出台《指引》，其中场景化的分类配以清单、案例和法律依据，令政商交往清单化和法治化，直观明了；其次，“安全区”的划分令政商对“什么可以为”更有底气，帮助双方对互动的空间和边界达成共识，降低因避责带来的疏离。

近日，陕西西安。西安外事鼓乐团走上街头，演绎《上元乐》《破阵乐》等经典鼓乐曲。西安鼓乐兴起于隋唐时期，被誉为“中国古代音乐的活化石”。西安外事鼓乐团演出的鼓乐曲结构严密、完整，吸纳了琵琶、古琴、二胡等中国古典乐器，展现了古都长安音乐的独特魅力，吸引过往民众驻足欣赏。(记者 党田野)

一是有效防御洪水。始终把防洪保安作为首要任务，紧盯每次洪水发生和演进过程，利用数字孪生“四预”系统，及时发布洪水预警信息，适时调度喀拉喀什河乌鲁瓦提水库将1210立方米每秒洪峰流量削减至290立方米每秒(削峰率76%)，调度叶尔羌河阿尔塔什水库将1700立方米每秒洪峰流量削减至1310立方米每秒(削峰率23%)，调度沿线298个引水口门分洪17.04亿立方米，全力减少干流洪峰流量，最大限度减轻下游防洪压力。沿河地方政府落实巡查抢险人员，加密巡堤查险频次，及时加固险工险段，预置抢险设备和砂石料、铅丝网等物料，确保了防洪安全，实现了无人员伤亡、无堤防决口的防御目标。